股票资金放大 “挺胸抬头”其实不是最健康坐姿,这样坐才最健康!
2024-10-18全面取消西安市住房限购措施,居民家庭在西安全市范围内购买新建商品住房、二手住房不再审核购房资格。 在孩童时期,经常会听到家长在我们学习时要我们“端正坐姿,抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。 1 抬头挺胸不是最健康的坐姿 脊柱的生理曲度是凸凹结合的,颈椎和腰椎是向前的生理前凸,胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。当我们用力地抬头挺胸时,会加大颈椎的前凸曲度,颈椎承受的负荷增加。 胸椎原本后凸的曲度被人为地用力挺直,加大胸椎负荷的同时,因为脊柱的一体化特性,腰椎也会代偿性的前凸角度变大,增加